Ashwagandha - 62 g

Pot en verre de 62g – L’Ashwagandha, une racine adaptogène puissante, est reconnue pour sa capacité à rééquilibrer l’organisme, restaurer un métabolisme fatigué et renforcer la résilience au stress. Utilisée en médecine ayurvédique, elle aide à réduire l’anxiété, réguler les hormones et soutenir l’énergie naturelle du corps. Son rôle clé dans la conversion de la sérotonine en mélatonine favorise un sommeil profond et réparateur.

Ses bienfaits :

• Aide à réduire le stress et équilibrer les hormones
• Favorise une meilleure clarté mentale et un apaisement profond
• Contribue à un sommeil naturel et réparateur
• Apporte vitalité et endurance au quotidien

Comment la consommer ?
✔ Boissons chaudes : latte, thé, cacao, café
✔ Boissons froides : smoothies, infusions froides, mocktails
✔ Aliments : saupoudré sur une soupe, un toastie, une vinaigrette, un dessert, un granola bowl

Pourquoi l’adopter ?
✔ Adaptogène puissant pour le bien-être émotionnel
✔ Soutient le sommeil profond et la relaxation
✔ Apporte énergie et vitalité sans effet excitant
✔ Facile à intégrer dans les routines quotidiennes