Raisins secs - 200 g

Les Raisins Secs sont un en-cas naturellement sucré et riche en nutriments, contenant des fibres, des antioxydants et des minéraux essentiels comme le fer, le potassium et le magnésium. Avec leur texture moelleuse et leur douceur caramélisée, ils sont une excellente source d’énergie naturelle. Connus pour leurs bienfaits digestifs et cardiovasculaires, ils aident aussi à réguler la glycémie. À grignoter tels quels, dans un bol de céréales ou en pâtisserie, ils sont un choix sain et polyvalent.

Pourquoi les adopter ?

• Riche en fibres, favorisant un bon transit intestinal
• Source naturelle d’antioxydants, aidant à lutter contre le stress oxydatif
• Apport naturel en fer et potassium, essentiel pour l’énergie et les muscles
• Polyvalents, parfaits en collation, en pâtisserie ou ajoutés aux céréales et salades

Comment les déguster ?

✔ À consommer en snack, pour une pause sucrée et saine
✔ À mélanger avec des flocons d’avoine, du yaourt ou du granola, pour un petit-déjeuner nutritif
✔ À intégrer en cuisine ou en pâtisserie, pour des pains, gâteaux et plats sucrés-salés
Un fruit séché naturellement sucré et riche en fibres, idéal pour une alimentation équilibrée et gourmande.